Door deze ervaring heb ik ook ingezien dat onverwerkte trauma’s zich herhalen, in het leven zelf van mensen maar ook bij volgende generaties. Een trauma is al erg genoeg en ik vind het vreselijk als het zich herhaalt. Dit motiveerde mij om mij in te zetten om dit te voorkomen.

Toen Psychosynthese op mijn pad kwam was het een eye-opener. Psychosynthese wordt ook wel de psychologie van het hart genoemd. Het gaat uit van een liefdevolle benadering en een optimistisch mensbeeld. De grondlegger is de Italiaanse psychiater Roberto Assagioli (1888-1974). Assagioli gaat uit van heel de mens. Elk mens heeft gedachten, gevoelens, een lichaam en is verbonden met een innerlijke energiebron. Je hebt een kern in je, die uitdrukt wie je in wezen bent, een dieper zelf. Door allerlei pijnlijke ervaringen in het leven (soms nog uit je kindertijd) kun je het contact met je kern, je energiebron kwijtraken en ontwikkel je gedragingen om je hoofd boven water te houden.

Deze overlevingspatronen komen als eerste naar boven in de verschillende rollen (subpersonen) die je in je dagelijks leven inneemt. Als een subpersoon overheersend wordt, kan hij je innerlijke harmonie verstoren. Het verbinden van deze innerlijke kanten vanuit een mild en rustig midden is de essentie van psychosynthese. 

Naast Psychosynthese heb ik de diploma EFT therapeut en Familie opstelling, verder heb ik de IOPT opstelling certificaat en ook EMDR.